妊娠 カルシウム

妊娠中・授乳中も続けられるように放射能検査を実施しています。

『パティ葉酸サプリ』は、葉酸だけではなく、妊活・妊娠中の女性に必要なビタミンやミネラルを一緒に摂ることができるのが魅力。

 

 

中でも「鉄分」と「カルシウム」は、妊娠中のママとお腹の赤ちゃんのために、たっぷりと摂る必要のある栄養素です。

 

 

鉄分

 

鉄分は血液の中に含まれ全身に酸素を運ぶ役割を担っているミネラルです。

 

 

妊娠中はお腹の赤ちゃんに優先的に鉄分が送られるため、お母さんの体は鉄分不足となり貧血を起こしやすい状態になりますが、もっと貧血が深刻になると、おなかの中の赤ちゃんの発育にも悪影響を与えてしまいます。

 

 

そのため妊娠中は通常の2倍もの量の鉄分を摂取する必要があると言われています。

 

 

また、母乳は血液から作られているため、授乳中もしっかりと鉄分を補給して貧血を予防することが大切です。

 

 

パティ葉酸サプリには厚生労働省が定める摂取推奨量をカバーする15mgの鉄分が配合されています。

 

 

カルシウム

 

カルシウムは骨や歯を作るために大切な栄養素です。

 

 

厚生労働省が策定している「日本人の食事摂取基準(2015年度版)」では、成人女性のカルシウム摂取推奨量は1日650mgとされていますが、実際の摂取量の平均は推奨量の75%程度にとどまっており、基準を満たしていないという調査結果が出ています。

 

 

ただでさえ不足傾向にある上に、妊娠中はお腹の赤ちゃんの成長のために、通常よりも多くのカルシウムが必要となります。

 

 

パティ葉酸サプリには1,500mgのカルシウムが配合されていますので、不足しがちなカルシウムをしっかりと補うことができます。

 

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